Zwischen dem 30. und dem 50. Lebensjahr ist dieser Wert stabil, danach beginnt der Abbau. Dieser Prozess kann jedoch auch schon früher einsetzen, da 99% des Calciums in den Knochen gespeichert sind und nur 1% im Gewebe. Der Körper versucht, den richtigen Calciumspiegel zu halten. Wenn nicht genug Calcium aufgenommen wird, ist er daher gezwungen, das Calcium aus den Knochen zu lösen. Ein erwachsener Mensch benötigt um die 1.000 mg Calcium am Tag, wobei der Calciumbedarf je nach Alter und Geschlecht schwankt. Kinder und Jugendliche in Wachstumsphasen, schwangere und stillende Frauen und Frauen in der Menopause sowie ältere Menschen benötigen mehr Calcium. Über unsere Nahrung nehmen wir um die 400 mg Calcium pro Tag zu uns, größtenteils durch Milch, Käse, Joghurt und andere Milchprodukte. Auch Fisch ist eine reichhaltige Calciumquelle. Doch die Calciumaufnahme kann durch den Genuss von zu viel Tee, Kaffee, Alkohol und die Inhaltsstoffe vieler Produkte reduziert werden, beispielsweise durch Phytinsäure, das in Frühstücksflocken und Hülsenfrüchten enthalten ist. Auch eine zucker- und fettreiche Ernährung verringert die Aufnahme von Calcium. TIENS hat eine Serie von Calciumergänzungsmitteln entwickelt, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des Körpers zugeschnitten sind. Tianshi Calcium Pulver ist ein universelles Produkt, das Calcium und eine Reihe von Vitaminen enthält. Alle Calciumergänzungsmittel von TIENS enthalten ionisiertes organisches Calcium, das der Körper gut aufnehmen kann (ungefähr 95%).
Zusammensetzung
Das Präparat enthält leicht assimilierbare, ionisierte Calciumverbindungen. Es sollte bedacht werden, dass Calcium natürlicherweise in ionischer Form auftritt. Gelangt es in den Körper, wird es in die Molekularform umgebildet (ein unlösliches Calciumsalz). Ein solches Molekül kann nicht in Zellen eindringen, denn nur Ione können eine Zellmembran durchdringen. Aus diesem Grunde ist es angeraten, Ergänzungsmittel zu verwenden, die ionisiertes Calcium enthalten, und nicht Calciumkarbonat (z.B. aus Austernschalen gewonnen), das schwerer verdaulich ist und Verdauungssäfte neutralisieren kann. Vitamine helfen dem Körper, Calcium aufzunehmen, weshalb sie dem Präparat ebenfalls beigemischt worden sind. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei, was bedeutet, dass die Menge an Calcium und Phosphor, die von den Eingeweiden aus der Nahrung gewonnen wird und ins Blut gelangt, in hohem Maße von diesem Vitamin abhängt. Ein Mangel an Vitamin D verringert die Calciumaufnahme, selbst wenn die Ernährung reichlich von diesem Spurenelement enthält. Darüber hinaus trägt Vitamin D zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ein weiterer Inhaltsstoff des Produkts – Vitamin C – trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Darüber hinaus trägt Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne bei. Das TIENS-Präparat enthält darüber hinaus Vitamin A. Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung, während Eisen zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.
